エクセルからのインポートに関してお尋ねいたします。環境はWin8、FM Ver13 ad です。

エクセルで表を作成し、それを印刷して枠内に書きこんで利用していました。

今回、手書きを廃止し、ファールメーカーでの業務の合理化を図りたいと考えています。

そこでお尋ねします。

例えば、エクセルのA1のセルに氏名、B1のセルに住所、C1のセルに年齢 と入力されている場合、ファイルメーカー側でも

氏名：テキスト、住所：テキスト、年齢:数字などとフィールド設定を行う必要がありますが、数が多くて大変です。

よって、これらをファイルメーカーに一括してインポートする方法はないのでしょうか？

素人でもわかるようにご教示いただければ幸いです。